• ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΥΗΣΗ-Χαρά κι ευεξία

    ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΚΥΗΣΗ-Χαρά κι ευεξία

    Η άσκηση κατά τη διάρκεια της φυσιολογικής κύησης σήμερα θεωρείται, όχι απλά επωφελής, αλλά και ασφαλής για την κυοφορούσα. Η κύηση είναι μία περίοδος της ζωής της γυναίκας γεμάτη δημιουργία και προσμονή, αλλά και έντονες αλλαγές σε σωματικό και ψυχικό επίπεδο. Η ευεξία, που η άσκηση προσφέρει, βοηθάει τη μέλλουσα μητέρα να αντιμετωπίσει τις μεταπτώσεις

    Περισσότερα
  • Από τι εξαρτάται η σεξουαλική ικανοποίηση.

    Από τι εξαρτάται η σεξουαλική ικανοποίηση.

    Η σεξουαλική ικανοποίηση είναι ένα από τα βασικά συστατικά μίας σχέσης. Εντούτοις, είναι δύσκολο να ορίσουμε τι ακριβώς είναι η σεξουαλική ικανοποίηση. Συχνά η σεξουαλική ικανοποίηση στα πλαίσια μίας σχέσης συγχέεται με την απουσία δυσλειτουργιών ή εν γένει προβλημάτων σε ότι αφορά τη σεξουαλική διάσταση της σχέσης αυτής. Όμως, όπως η απουσία συναισθηματικής ανεπάρκειας ή

    Περισσότερα
  • Γυναικεία υπογονιμότητα: Αιτίες και αντιμετώπιση

    Γυναικεία υπογονιμότητα: Αιτίες και αντιμετώπιση

    Υπογόνιμο θεωρείται ένα ζευγάρι, που μετά από επαφές χωρίς προφύλαξη για περισσότερο από ένα έτος, δεν έχει επιτύχει σύλληψη και αφορά το 10% με 15% των ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας. Υπάρχουν στατιστικές, που υπολογίζουν πως η γυναικεία υπογονιμότητα διαγιγνώσκεται σε ποσοστά που κυμαίνοντα μεταξύ του 40% και του 55% των υπογόνιμων ζευγαριών. Εξάλλου, σε ένα ποσοστό

    Περισσότερα
  • Ημικρανία και περίοδος.

    Ημικρανία και περίοδος.

    Η ημικρανία είναι ένα είδος επαναλαμβανόμενης κεφαλαλγίας. Η ένταση της ημικρανίας μπορεί να είναι κατά περίπτωση από μέτρια μέχρι και υψηλή. Η τυπική ημικρανία εντοπίζεται στο ήμισυ της κεφαλής και εμφανίζεται ως ρυθμικό άλγος, το οποίο συχνά συνοδεύεται από ναυτία, τάση προς έμετο, φωτοφοβία, φωνοφοβία καθώς και ευαισθησία σε ήχους και οσμές. (Διαβάστε περισσότερα)  

    Περισσότερα