ΕΠΙΤΡΕΠΕΤΑΙ Ή ΟΧΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ;
Λίγα λόγια για την ανατομία των κοιλιακών μυών. Όταν ένα άτομο είναι αρκούντως γυμνασμένο διακρίνουμε τους καλοσχηματισμένους «κοιλιακούς» του. Ο μυς, που διαγράφεται κάτω από το δέρμα είναι ο λεγόμενος ορθός κοιλιακός μυς.
Περισσότερα