Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ
Τι είναι η Βιταμίνη D; Η Βιταμίνη D ανήκει στις λιποδιαλυτές βιταμίνες. Τη βιταμίνη αυτή μπορούμε να τη λάβουμε από κάποιες τροφές, ενώ παράγεται και ενδογενώς από τον ίδιο μας τον οργανισμό. Συγκεκριμένα, το δέρμα μας παράγει Βιταμίνη D κατά την έκθεσή του στον ήλιο.
Περισσότερα