ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΚΑΙ ΚΑΤΑΚΡΑΤΗΣΗ ΥΓΡΩΝ ΣΤΑ ΠΟΔΙΑ: ΠΩΣ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΖΕΤΑΙ; ΠΟΤΕ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΗΣΩ;
Πώς μπορεί μια γυναίκα να αντιμετωπίσει το οίδημα στα πόδια κατά την εγκυμοσύνη; Κάποια απλά μέτρα, που μπορούν να ληφθούν για την αντιμετώπιση της κατακράτησης υγρών στα πόδια είναι: • Αποφεύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία. • Αν είστε υποχρεωμένη να κάθεστε για πολλή ώρα, προσπαθήστε ανά τακτά χρονικά διαστήματα να τεντώνετε τα πόδια σας και να
Περισσότερα