ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΝΟΗ ΤΗΣ ΕΓΚΥΟΥ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΥΠΝΟ
Η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου Όπως περιγράφεται σε μελέτη του 2018 κοιμόμαστε σχεδόν το 30% της ζωής μας και η ποιότητα του ύπνου μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την εν γένει ποιότητα της ζωής μας. Ο εν ηρεμία ρυθμός της αναπνοής ενός υγιούς ενήλικα κυμαίνεται μεταξύ των 12 και 20 αναπνοών το λεπτό.
Περισσότερα