Η διατροφή είναι εξαιρετικά σημαντική για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής ισορροπίας, πόσω μάλλον κατά τη διάρκεια της περιόδου. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνεται στην σωστή ενυδάτωση. Η ανάγκες βέβαια του οργανισμού σε νερό μεταβάλλονται ανάλογα με τη θερμοκρασία του περιβάλλοντος και με τη φυσική άσκηση. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των
ΠερισσότεραΟ χρόνος, που περνάμε στη παραλία είναι σημαντικότατος τόσο για την ψυχική ευεξία, που μας προσφέρει, όσο και για τη χαλάρωση της συναισθηματικής πίεσης, την οποία όλοι έχουμε ανάγκη. Οι κανόνες υγιεινής είναι ευτυχώς απλοί και σε καμία περίπτωση η τήρησή τους δεν επηρεάζει αρνητικά τον ξέγνοιαστο χαρακτήρα των διακοπών.
ΠερισσότεραΔείτε πώς μπορείτε να χαρείτε την θάλασσα, όταν έχετε περίοδο: απαντήσεις σε συχνές ερωτήσεις! 1. Μπορώ να μπω στη θάλασσα όταν έχω περίοδο; Έχει σημασία σε ποια μέρα της περιόδου μου βρίσκομαι; Δεν υπάρχουν στοιχεία, τα οποία να υποδηλώνουν πως η κολύμβηση κατά τη διάρκεια της περιόδου απαγορεύεται.
ΠερισσότεραΗ Αμερικανική Κοινότητα Ακτίνων Roentgen (American Roentgen Ray Society – ARRS ) είναι μια κοινότητα Ακτινολόγων της Αμερικής ιδρυθείσα το 1900, η οποία ασχολείται με τη συνεχιζόμενη εκπαίδευση των Ακτινολόγων. Στο ετήσιο συνέδριο του μεγάλου αυτού οργανισμού, που έλαβε χώρα τον Απρίλιο του 2015 στο Τορόντο του Καναδά, παρουσιάστηκε μεταξύ άλλων μελέτη, από τα συμπεράσματα
ΠερισσότεραΗ κατάψυξη ωαρίων στα media Είναι κοινό μυστικό, πως οι προβαλλόμενες στα μέσα ενημέρωσης – τόσο στα «παραδοσιακά» (Τύπος, τηλεόραση, ραδιόφωνο), όσο και στα διαδικτυακά (ιστοσελίδες, ιστολόγια, μέσα κοινωνικής δικτύωσης) – επηρεάζουν τα θέματα συζήτησης.
ΠερισσότεραΤο Σεπτέμβριο του 2014 έλαβε χώρα ένα γεγονός, που στον κόσμο της υποβοηθούμενης αναπαραγωγής είναι ιστορικό: γεννήθηκε το πρώτο μωρό, το οποίο κυοφορήθηκε σε μήτρα, η οποία είχε μεταμοσχευθεί στη μητέρα!
ΠερισσότεραΦαίνεται πως η ποιότητα του σπέρματος των ανδρών φθίνει από γενιά σε γενιά. Αν και δεν υπάρχει απόλυτη ομοφωνία μεταξύ των διαφόρων μελετών, οι οποίες αφορούν το φαινόμενο αυτό, η πλειοψηφία των στοιχείων, συγκλίνουν προς την επιβεβαίωσή του.
ΠερισσότεραΓιατί συνιστάται να επισκέπτεται μια γυναίκα ανά τακτά χρονικά διαστήματα το γυναικολόγο της; Η τακτική επίσκεψη στο γυναικολόγο αποσκοπεί στoν όσο το δυνατόν πρωιμότερο εντοπισμό ενδεχόμενων προβλημάτων, που άπτονται της υγείας της γυναίκας. Όσο πιο νωρίς εντοπισθεί ένα πρόβλημα, τόσο πιο εύκολη, αλλά και αποτελεσματική είναι η αντιμετώπισή του.
Περισσότερα
Ο μηνιγγιτιδόκοκκος είναι ένα μικρόβιο που προκαλεί μηνιγγίτιδα (λοίμωξη του κεντρικού νευρικού συστήματος) και μηνιγγιτιδοκοκκική νόσο (γενικευμένη λοίμωξη πολλών οργάνων). Eίναι καταστάσεις πολύ σοβαρές, με ραγδαία εξέλιξη και συχνά κακή έκβαση. Ακόμη και σε περίπτωση καλής έκβασης, το άτομο μπορει να έχει μόνιμες αναπηρίες (κινητικές δυσκολίες, σπασμούς, κώφωση, μαθησιακές δυσκολίες). Η πιο ευαίσθητη ηλικιακή ομάδα
Περισσότερα
Από το 2006 οι Ομοσπονδιακές Αρχές των Η.Π.Α. συστήνουν τον εμβολιασμό των κοριτσιών ένταντι του HPV ήδη από την ηλικία των 11 ετών. Εντούτοις, πολλοί γονείς εκφράζουν δισταγμούς όσον αφορά τον εμβολιασμό αυτό, διότι πιστεύουν, πως μπορεί να οδηγήσει τα κορίτσια τους σε εκδήλωση ανεύθυνης σεξουαλικής συμπεριφοράς.
Περισσότερα
Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας
Έχετε κολπική ξηρότητα, ακράτεια ούρων ή αντιμετωπίζετε πόνο στη σεξουαλική επαφή;
Οι υπέρηχοι HIFU και η έγχυση ΥΑΛΟΥΡΟΝΙΚΟΥ ΟΞΕΟΣ είναι η ΜΟΝΙΜΗ λύση για εσάς!
Γιατί αφήνετε προβλήματα υγείας να σας ταλαιπωρούν; Αφού υπάρχει λύση!
