Το κολύμπι θεωρείται ένα από τα καλύτερα είδη γυμναστικής, αφού αφενός δια αυτού ενδυναμώνεται το μυϊκό σύστημα, χωρίς να επιβαρύνονται τα οστά και τις αρθρώσεις, αφετέρου αποτελεί και καρδιαγγειακή άσκηση. Το κολύμπι στην πισίνα είναι όλον το χρόνο χωρίς πρόβλημα. Όμως, προκειμένου να προστατευθεί η υγεία του κόλπου σας, συνιστάται να λαμβάνονται κάποια απλά μέτρα. Μάθετε για αυτά μέσα από το video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο mothersblog.gr, στην ομάδα ειδικών του οποίου ανήκουμε!

 

 

Κλείστε ΕΔΩ το ραντεβού σας, για να αντιμετωπίσουμε όποιο γυναικολογικό θέμα, θέμα εγκυμοσύνης ή θέμα υπογονιμότητας σας απασχολεί!

Δείτε ΕΔΩ πότε είναι οι γόνιμες ημέρες σας!

Δρ ΜΕΝΕΛΑΟΣ ΚΩΝ. ΛΥΓΝΟΣ, MSc, PhD
ΜΑΙΕΥΤΗΡ ΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΟΣ
Master of Science University College London
Διδάκτωρ Μαιευτικής Γυναικολογίας