ΚΑΛΩΣΗΡΘΑΤΕ

Ο ΙΑΤΡΟΣ

ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

ΤΟ ΙΑΤΡΕΙΟ

ΑΡΘΡΑ

ΕΡΓΑΛΕΙΑ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ

VIDEOS

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΣΤΗΝ ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος της ζωής σας γεμάτη από αλλαγές τόσο σε ψυχικό, όσο και σε σωματικό επίπεδο. Μεταξύ των σωματικών αλλαγών περιλαμβάνεται και η επιβράδυνση της πέψης σας. Στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο motehrsblog.gr, θα βρείτε όσα θέλετε να γνωρίζετε για την πέψη κατά την εγκυμοσύνη!

Το σώμα μας αποτελείται κατά 70% από νερό. Όλοι οι ιατροί τονίζουν, πόσο σημαντική είναι η επαρκής ενυδάτωση. Τι γίνεται στην εγκυμοσύνη; Πόσο νερό συνιστάται να πίνετε; Τι συμβαίνει, αν δεν πίνετε αρκετό νερό; Όλες οι απαντήσεις στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο mothersblog.gr! 

 

Το νερό και το σώμα μου

Σίγουρα κάπου θα έχετε ακούσει, πως το σώμα μας αποτελείται κατά 60% με 70% από νερό.

Το νερό βρίσκεται μέσα σε κάθε κύτταρό μας και φυσικά αποτελεί το βασικό συστατικό του αίματός μας και όλων των σωματικών μας υγρών.

Σημείο αναφοράς των εορτασμών για την Καθαρά Δευτέρα - εκτός από το πέταγμα του χαρταετού - είναι το παραδοσιακό τραπέζι. Στο video, που δημιουργήσαμε σε συνεργασία με τον ιστότοπο mothersblog.gr, δείτε πώς μπορείτε να απολαύσετε τα γιορτινά εδέσματα με ασφάλεια, τώρα που είστε έγκυος!

Τι είναι το κάλιο;

Το κάλιο είναι ένα στοιχείο, το οποίο βρίσκεται στις τροφές, που τρώμε. Επιπλέον είναι ανήκει στην ομάδα των λεγόμενων ηλεκτρολυτών. Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητοι για τη δημιουργία και μετάδοση (αγωγή, όπως είναι ο ορθός όρος) των ηλεκτρικών ερεθισμάτων στο σώμα μας.